体のこと

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治らないその肌荒れ、原因はグルテンかも!?

肌荒れ対策をしても改善しない原因はグルテンかも!この記事では、グルテンが原因で起こる肌荒れなどの体調不良についてまとめてみました。なかなか改善されない肌荒れがある方は、グルテンの摂取を控えてみてはいかがでしょう!!美味しくグルテン&ストレスフリーな食生活を始めてみましょう!
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冷え症が辛いこの季節。冬こそ実践!これで完璧!<冷え改善シリーズ>

底冷えする寒さが厳しい、そんな季節にこそ冷え症対策しなければ! この記事では冷え症が辛いこの季節、冬こそ取り組み実践していただくことで冷え改善ができる!おすすめの情報をお届けします! 是非とも実践していただきたい!と思ってまとめ...
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酵素の働きを理解して上手にダイエット! 痩せるために酵素は欠かせない!

酵素って何?? ダイエットに良いの?どんな働きって? 酵素って何かと言われて説明を求められたら・・・ 「わかりません!」って答える方が多いのではないでしょうか。 雑誌やテレビ番組でも特に取り上げられることも多いですし、栄養補...
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